ヘアケアの新習慣、ウォータートリートメントって何？おすすめ商品もご紹介
最終更新日 2026年5月29日 by kanako
「ウォータートリートメントって普通のトリートメントと何が違うの？」
「韓国で流行ってるけど、本当に効果ある？」
SNSや美容系YouTubeをきっかけに、“ウォータートリートメント”が日本でも注目を集めています。
水のようにサラサラした質感なのに、
- 髪がまとまりやすくなる
- 指通りが良くなる
- 時短ケアができる
と話題になっており、韓国ヘアケアブームの定番アイテムとして人気を広げました。
一方で、
- 「すぐ効果なくなる？」
- 「普通のトリートメントとどう違う？」
- 「自分の髪質にも合うの？」
と疑問を感じている方も多いのではないでしょうか。
そこでこの記事では、美容師視点から以下の内容をわかりやすく解説します。
- ウォータートリートメントとは何か
- 期待できる効果とデメリット
- インバス・アウトバスの違い
- 髪質別の選び方
- 正しい使い方
- 日本で買えるおすすめ商品
「自分に合うウォータートリートメントを知りたい」
「時短しながら髪をきれいにしたい」
という方は、ぜひ最後までチェックしてみてください。
美容師 / webライター
メガネ
美容師免許取得後、美容室を勤務して8年。現在は親が経営する美容室で事務をやりつつ、Webの知識も併用してWebライターとして活躍中。 美容師勤務中の手荒れの経験から、体の内側から髪をきれいにする術を研究している。ヘアケアからヘルスケアなどの、幅広い知識で記事を執筆中。 「薄毛に特化したヘッドスパ」が得意で、美容師時代もお客様から指名をよく受けていた。
ウォータートリートメントとは？
ウォータートリートメントは、美容大国である韓国で人気に火がつき、日本でも注目されたヘアケアアイテムです。
ここまで広がった背景には、即効性と時短ケアのしやすさがあります。
忙しい毎日の中でも続けやすいアイテムとして、現代のライフスタイルと相性が良かったことが、SNSでのバズにつながったのでしょう。
ウォータートリートメントの定義と、他のアイテムとの違い
結論から言うと、ウォータートリートメントとは、水のようにサラサラとした無色透明の液状テクスチャーが特長のヘアトリートメントです。
一般的なリキッドトリートメントがクリーム状で髪の表面をコーティングするのに対し、ウォータートリートメントは水のように軽く、髪の内部に素早く浸透するのが最大の特徴です。
他のアウトバスアイテムとも、役割がはっきり分かれています。
- ヘアミルク：水系ベースで、髪内部への水分・補修成分の補給がメイン
- ヘアオイル：疎水ベースで、髪表面にあるキューティクルの保護・被膜形成がメイン
- ウォータートリートメント：分子が小さく、髪の内部に素早く浸透する水状タイプ
どれか一つが優れているわけではなく、それぞれ得意分野が異なります。
髪の主成分はケラチンタンパク質で、水分との親和性が高いため、「水系で内部を補修する → クリームやオイルで外側を保護する」という順番が理にかなった流れと言えるでしょう。
また、放置時間の違いも見逃せないポイントです。
従来のクリーム状トリートメントは、成分を髪の内部に浸透させるために、塗布後しばらく放置したほうが効果を高められます。
一方でウォータートリートメントは水状で素早く浸透するため、極端な話、この放置時間の必要性はほとんどありません。
塗布して10秒〜1分程度で洗い流せるタイプが多く、忙しい日でもケアを続けやすい点は大きな強みです。
使用法もリンスでは塗布後すぐにすすぐのに対して、トリートメントでは塗布後しばらく放置するものが多い。これは毛髪内部への各成分の浸透性を向上させ、損傷毛の改善をするためである。
※引用：化粧品講座（Ⅳ）｜頭髪化粧品と毛髪
インバスタイプとアウトバスタイプの違いと、それぞれの正しい使い方
ウォータートリートメントは、使うタイミングによって以下の2タイプに分かれます。
- インバスタイプ：お風呂で使う、洗い流すタイプ。シャンプー後の集中補修に向く
- アウトバスタイプ：お風呂上がりや朝に使う、洗い流さないタイプ。ドライヤー前の熱保護や日中のまとまり重視に向く
どちらが正解ということはなく、ケアの目的に合わせて選びましょう。
インバスの場合は、シャンプー後に軽く水気を切り、中間から毛先を中心に揉み込んでから、ぬるま湯ですすぐのが基本です。
びしょ濡れのまま塗布すると成分が薄まりやすく、せっかくのケアが活きにくくなるので注意しましょう。
もう一つの注意点は頭皮につけないことです。
トリートメントに含まれる油分や界面活性剤は、頭皮にとって相性が良いとは限りません。
洗剤、柔軟剤等に用いられる界面活性剤は、比較的安全性は高いですが、本質的に水と油を溶かし合 わせるものなので、皮膚に含まれる油脂成分等を流出させる可能性があり、皮膚刺激性や眼の刺激性を生 じさせるおそれがあります。
※引用：厚生労働省｜社会福祉施設及び介護サービス施設における 消毒・除菌作業｜化学物質管理マニュアル 解説テキスト
インバスであれアウトバスであれ、ウォータートリートメントは髪につけるものと割り切って使ってください。
頭皮ケアは、スカルプ用のアイテムに任せるほうが髪と頭皮のどちらにも無理がありません。
ウォータートリートメントで期待できる効果
ウォータートリートメントは、ただの水っぽいトリートメントではありません。
水状のテクスチャーならではの浸透力を活かしつつ、時短ケア・補修・熱からの保護・導入液としての働きなど、複数の役割を担えるのが特長です。
ここでは代表的な効果をまとめました。自分の髪に対する悩みや生活リズムに、どのメリットがハマりそうかをイメージしながら読み進めてみてください。
水状テクスチャーで素早くなじむ
ウォータートリートメントの大きな魅力は、時短ケアができる点です。
水のような軽いテクスチャーで、製品によっては塗布から10秒〜1分ほどで洗い流せる設計になっており、クリーム状の一般的なトリートメントよりも短時間でのケアができます。
忙しい朝や、湯船にゆっくり浸かる時間がとれない日でも取り入れやすいのは、続けやすさに直結しているからです。
ただし、浸透のスピード感は商品ごとに差があるため、パッケージや公式サイトの推奨放置時間を確認してから使いましょう。
内部までうるおす補修・保湿効果
ウォータートリートメントの多くには、加水分解ケラチンやアミノ酸など、髪の内部を補う成分が配合されています。
これは、分子が小さい水状のアイテムだからこその特徴です。
キューティクルの隙間から内部に届きやすく、乾燥やパサつきを内側から整える効果が期待できます。
クリームタイプが髪の表面をコーティングして整える役割だとすれば、ウォータートリートメントは内部に水分と補修成分を行き渡らせる役割を担うアイテムです。
いずれにしても、どちらかが優れているという話ではありません。
役割が違うものとして使い分けると、日々のケアが組み立てやすくなります。
なお、ここでいう補修はダメージが元通りになるという意味ではありません。
あくまで日常のヘアケアの範囲で、手触りや見た目の質感を整える働きと捉えてください。
軽やかな指通りとまとまりのあるツヤ感
水状のテクスチャーは、重さやベタつきが残りにくいのも特長の一つです。
使用後は指通りが軽く、それでいて毛先までまとまりやすいため、油分でツヤを足しすぎたくない方や、ふんわり仕上げたい方によって相性が良い傾向があります。
ツヤ感のカギは、油分を足すことだけではありません。
トリートメントなどでしっかりケアしても、実は毛流れが揃っていないと、それだけでパサついて感じてしまうものです。うるおっていると感じる髪は、髪1本1本がキ レイに並び、手で触ったときに冷たく感じる（接触面が大きく、熱移動が大きい）ことが花王の研究でわかっています※1。つまり、ケア成分や水を過剰に含ませるのではなく、髪1本1本がキレイに並んだ状態、いわば髪のキメが揃った状態を作ることが重要です。
※引用：花王｜研究レポート｜自発的に髪が揃う技術を開発 ～美髪の鍵は毛流れが揃うこと～
過剰な油分を足さなくても、髪のキメが整えられれば自然なツヤやうるおい感につながります。
ウォータートリートメントの軽いのによくまとまるという仕上がりは、この考え方と噛み合うアイテムと言えそうです。
熱ダメージから髪を守るプロテクト効果
洗い流さないアウトバスタイプに多いのが、ドライヤーやヘアアイロンの熱から髪を守るプロテクト効果です。
熱を加える前に塗布しておくと、内部の水分が一気に蒸発するのを抑えられるだけでなく、広がりやうねりを整えやすくなるといった働きが期待できます。
一方でインバスタイプは熱から守るよりも、洗い流す前に内部を補修するのがメインの役割です。
インバスタイプのトリートメントは集中補修、アウトバスは日常のダメージ予防、とタイプごとの得意分野をざっくりでも良いので意識できていると、後述する選び方にも役立ちます。
クリームトリートメントの導入液として働く
もう一つ覚えておきたいのが、ブースターとしての使い方です。
普段の一般的なクリーム状のトリートメントの前にウォータートリートメントを挟むと、後から使うケア成分の浸透を助ける働きが期待できると、公式に推奨している商品もあります。
もちろん、すべての商品に共通する効果ではないため、メーカーの案内を必ず確認してみてください。
元美容師として現場にいた経験からも、ヘアカラー前の前処理剤は液体タイプが多かった印象があります。
液状のケア剤は先に内部へ入り込ませる役割と相性が良く、その上からクリームで整える流れは、ダメージが気になる人によって相性尾が良いと感じやすいのでしょう。
具体的な手順は、後の使い方に関する内容で順を追って解説します。
ウォータートリートメントを使った際に想定されるデメリット
便利でトレンド感のあるウォータートリートメントですが、万能アイテムというわけではありません。
テクスチャーや仕上がり、使い勝手には特有のクセがあり、使い方や髪質によっては合わないと感じる場面もあります。
ここでは代表的なデメリットをまとめました。購入前にチェックしておくと、選び方や使い方で回避できるポイントも見えてきます。
しっとり重めの仕上がりが好きな人には物足りないことがある
ウォータートリートメントの魅力である軽さとサラサラ感は、裏を返すとデメリットにもなり得ます。
もともと髪が細くペタッとしやすい人には合いやすい一方、毛量が多く乾燥や広がりが強いタイプの方には、単体だと少し物足りなさを感じるケースも少なくありません。
その場合は、ウォータートリートメントを先に浸透させた上で、クリームタイプやヘアオイルを重ねるダブル使いをしてみてください。
軽さを残しつつ、適度なしっとり感も補えるバランスが取りやすくなるでしょう。
効果の持続は短い…定期的なケアも必要
ウォータートリートメントで感じる手触りの良さや潤いは、あくまで一時的なものと考えてください。
髪は一度ダメージを受けると自己修復できません。
そのため、補修成分を入れてもシャンプーや日常のダメージで少しずつ抜けていきます。
早い場合は数日〜1週間ほどで手触りや潤い感が薄れる、というのが現実的な目安です。
つまり、ウォータートリートメントは一回で劇的に生まれ変わるものではありません。
日常ケアの一部として継続的に使えると効果が期待できます。
週に数回のスペシャルケアに組み込むといった方法や、毎日のアウトバスに取り入れるなど、自分の生活リズムに無理なく組み込めるかどうかを重視して選んでみてください。
頭皮や肌への刺激に注意したい
もう一つ意識しておきたい点が、頭皮や肌への影響です。
トリートメント全般に言えますが、地肌についた状態で放置すると、毛穴詰まりだけでなく、かゆみやフケの原因になる場合があります。
薄毛や抜け毛に直結するかは個人差がありますが、付けないほうが頭皮にとって安心と考えるのが無難です。
また、水分と反応して温感を出すタイプのウォータートリートメントは、敏感肌やアトピー肌の人が使うと、赤みやヒリつきを感じてしまうかもしれません。
さらに、補修成分としてよく使われる加水分解ケラチンは動物由来のたんぱく質のため、まれにアレルギー反応が出るケースもあります。
初めて使うブランドや成分では、腕の内側などで少量試すパッチテストを一度試してみましょう。
これだけでも、肌のトラブルのリスクを抑えやすくなります。
アイテムによっては使いにくいと感じるものも存在する
水状のテクスチャーゆえに、使い勝手の面で戸惑う人もいます。
手のひらに出すとこぼれやすく、なじませる前に床や洗面台に落としてしまう、といった声は少なくありません。
こぼれやすい商品は、ボトルから直接髪へ出す、もしくは手のひらに受けたらすぐ毛先に付けるなど、使い方の工夫が必要です。
量の扱いも少しクセがあります。
出しすぎるとベタつきの原因になるでしょう。加水分解ケラチンが蓄積するとゴワつきや硬さを感じる場合もあります。
また、すすぎ残しがあると絡まりや変色につながりやすいので、インバスタイプでは特にしっかり流すようにするといった意識が必要です。
液体のケア剤は、量の見極めとすすぎ残しを減らすように意識して使ってください。
これがストレスなく使いこなすコツです。
いきなり多めに使わず、少量から試して、髪の状態を見ながら調整しましょう。
ウォータートリートメントの選び方
ウォータートリートメントと一口に言っても、使うシーン・配合成分・香り・価格帯まで、選ぶポイントはいくつもあります。
少なくとも最初は、以下の2点ををはっきりさせるように意識しましょう。
- 自分がどの悩みを解消したいか
- どのタイミングで使いたいか
ここからはウォータートリートメントの選び方についてまとめました。
順にチェックしていくと、自分にフィットする一本が見えやすくなります。
インバスタイプかアウトバスタイプで選ぶ
迷ったらまずは、使うシーンに合わせて決めるのが近道です。
- インバスタイプ：お風呂で使う洗い流すタイプ。髪の内部ケアをお風呂の中で完結させたい方におすすめ。
- アウトバスタイプ：洗い流さないタイプ。ドライヤーやヘアアイロンの熱、日中の摩擦などから髪を守りたい方におすすめ。
「週に数回じっくり補修したい」ならインバス、「毎日のダメージを軽く防ぎたい」ならアウトバス、と切り分けるとイメージしやすくなるでしょう。
両方を目的別に使い分けるといった使い方をするのもおすすめです。
髪の悩みに合わせて配合成分を選ぶ
仕上がりの質は、配合成分によって差が出やすいポイントです。
悩み別にチェックしたい成分の目安を整理すると、次のようになります。
- 乾燥・パサつきが気になる：ヒアルロン酸／セラミド／グリセリン／コラーゲンなどの保湿成分
- ダメージ・切れ毛が気になる：アミノ酸／ケラチン／タンパク質などの補修成分
- ハリ・コシ不足が気になる：ノンシリコン処方で、髪本来のふんわり感を活かすタイプ
成分で選ぶ際には、悩みを1つに絞ってみてください。
あれもこれもと欲張ると、自分の髪に効いている成分がぼやけてしまいます。
なお、成分だけでは悩みが改善しません。
あくまで日常ケアのサポートとして効果が期待できる、という前提で見ておくと安心です。
香りの好みで選ぶ
毎日使うアイテムだからこそ、香りの好みは続けやすさに直結します。
代表的な系統は次のとおりです。
- フローラル系：ローズやジャスミンなど、華やかで女性らしい印象
- シトラス系：レモンやオレンジなど、爽やかで軽やかな印象
- ハーバル系：ミントやユーカリなど、スッキリとしたクリアな印象
- ウッディ系：サンダルウッドなど、落ち着きとリラックス感のある印象
香水や他のヘアケア製品の香りと重ねたくない人は、無香料タイプという選び方もあります。
テスターや少量サイズで試せるなら、購入前に一度香りを確認しておきましょう。
使用量やコスパで選ぶ
ウォータートリートメントは水状のぶん、1回の使用量がクリームタイプより多くなりやすい傾向があります。
髪の長さに対する目安はおおよそ以下の通りです。
- ショート：約10ml
- ミディアム：約20ml
- ロング：約30ml
この目安をもとに、1ヶ月あたりの消費量をざっくり見積もると、自分に合う容量と価格帯が見えてきます。
安さだけで選ぶとすぐに使い切ってしまう場合や、逆に大容量を買って使い切れずに劣化させてしまうなど、コスパがぶれやすいので要注意です。
髪質によっては併用も視野に入れる
硬めの髪質の人や、ひどい乾燥・広がりが気になる人は、ウォータートリートメント単体だと物足りなさを感じるケースもあります。
そんな時には、ウォータートリートメントを先に浸透させた上で、クリームタイプやヘアオイルを重ねるダブル使いを検討してみてください。
個人的なイメージですが、液状のケア剤は導入役、クリームやオイルは仕上げ役と役割を分けて考えると、うまくいきやすい印象があります。
上記で触れたブースターとしての使い方も、この考え方の延長線上にあります。
単体で完結させるか、他のアイテムと組み合わせるか、自分の髪質と理想の仕上がりから逆算して選ぶと、トータルのケアが整いやすいでしょう。
日本でも買えるおすすめのウォータートリートメント11選
ここからは、日本国内の通販やドラッグストア、美容室で購入できるウォータートリートメントを紹介します。
自分の髪悩みや使うシーンに近いウォータートリートメントからチェックしてみてください。
moremo ウォータートリートメント10 シグネチャー 200ml ￥2,310（税込）
moremo（モレモ）は、韓国発のウォータートリートメントブームを牽引したブランドとして知られています。
補修成分の種類が多く、特にカラーやブリーチを繰り返してダメージを感じている髪に向く配合です。
水反応型と呼ばれるタイプで、濡れた髪に塗布するとじんわりと温かく感じる処方になっています。
重さは残しにくいので、細毛の人でも扱いやすく、太毛の人にはやわらかさを加えたい時に使いやすいでしょう。
変性アルコールが比較的多めに配合されているので、頭皮が敏感な日は毛先のみにつけてください。
すすぎ残しがないように流すのがコツです。
KUNDAL ハニー＆マカダミア ミラクルダメージケアウォータートリートメント 300ml ￥2,090（税込）
KUNDAL（クンダル）は、香りのバリエーションとコスパの良さで人気の韓国ブランドです。
moremoが補修特化なら、こちらは「補修＋ツヤ＋頭皮の心地よさ」をバランス重視で組み立てた毎日でも使いやすい一本と言えます。
保湿力が高めのグリセリンがベースにあるので、パサつきや広がりを落ち着かせたい髪と相性が良いでしょう。
メントールやグリチルリチン酸2Kなど、頭皮の環境を整える成分も入っているため、お風呂でリフレッシュしたい人にもおすすめです。
複数の悩みを同時にケアしたい時こそ試してみてください。
BIJINALL イオニコ プレミアムイオン クイックリペアウォーター 180ml ￥1,540（税込）
イオニコのプレミアムイオン クイックリペアウォーターは、日本ブランドらしく「時短・補修・導入液」の3役をバランスよくカバーする一本です。
ヘマチンは、カラーやパーマ後に残りやすいアルカリ成分を落ち着かせる働きが期待できます。染めたての髪色を持たせたい人にも使いやすいでしょう。
セラミドやクオタニウム-33など、髪の内部を整える成分もまとまって入っているので、パサつきやゴワつきが気になる方も要チェックです。
普段使うトリートメントを付ける前に使ってみてください。この方法は公式に推奨された使い方です。
花王 エッセンシャル ウォータートリートメント ナチュラルモイスト 200ml ￥1,320（税込）
ドラッグストアでも買いやすいエッセンシャルのアウトバスタイプです。
油分がかなり控えめなので、ベタつきを嫌うタイプの人や、細毛でボリュームを潰したくない人に向いています。
ポリシリコーン-29・9が熱に反応してキューティクルを整えるため、ドライヤー前に使うと仕上がりがまとまりやすく、湿気の多い日のうねり対策にも使いやすいでしょう。
補修をしっかりしたいというより、日中の広がりや寝ぐせを扱いやすくしたい方に特にフィットします。
ミルボン ヒートプロテクティブ ミスト 120ml ￥2,420（税込）
サロンメーカーのミルボンが手がけるヒートプロテクト用のミストです。
独自の補修ケラチンが、ダメージで乱れた髪内部のたんぱく質をつなぎ合わせる働きをサポートします。
熱に強い設計をしているので、ドライヤーやアイロンを毎日使う人ほど向いている一本です。
髪の内部補修と外側の保護をバランスよく狙いたい方だけでなく、サロンクオリティを自宅でも取り入れたい方にも相性が良いアイテムと言えるでしょう。
ティースラッシュ・カール &ストレートキープ ミスト 200ml ￥2,970（税込）
ティースラッシュのキープミストは、ヘアアイロンを使ってヘアセットをすること前提に作られているウォータートリートメントです。
ヘアアイロンの熱を利用して、カールやストレートをキープしやすくなっています。
アミノエチルチオコハク酸ジアンモニウムは、髪の内部のS-S結合に働きかける成分として知られ、うねりやゴワつきが気になる髪の手触りを整えたい時に役立ちます。
頭皮ケアも意識されているため、エイジング面の悩みを感じ始めた人にも選択肢として入れやすい一本です。
JadeJapan アールイー ウォーター 300ml ￥3,520（税込）
アールイー ウォーターは、カラーやブリーチを繰り返してきた髪向けに設計された外部補修タイプのウォータートリートメントです。
水分が少なめの高濃度処方という点が特徴的で、濡れた髪に塗布した時の温感がしっかりと感じられる傾向があります。
熱反応型のエルカラクトンが髪のたんぱく質と結びつくことで、ドライヤーやアイロンのたびに補修が進みやすくなる仕組みです。
湿気の多い季節に広がりやすい髪、くせ毛でまとまりづらい髪に向いています。
放置時間0秒でも使えるため、バスタイムを長く取れない方にもおすすめの一本と言えるでしょう。
パミロール アクアヴェルデ マルチプルウォーター 200ml ￥1,980（税込）
パミロールのアクアヴェルデは、髪・顔・身体のいずれにも使える珍しいタイプのウォーターです。
ヘアケアというより、頭皮まで含めたトータルケアの位置づけで捉えると、使い方のイメージがわきやすくなります。
ヒノキチオールは頭皮を清潔に保ちたい人と相性が良く、日々のにおいやべたつきが気になるシーンでも活用しやすい成分です。
軽いハリ感を出すPVPが入っているため、根元をふんわりさせたい日のヘアセットで使う場合でも満足感が得やすいでしょう。
髪の内部補修もそうですが、頭皮コンディションを整えるといった点を重視する方にも合う一本です。
コーセー ビオリス ボタニカルウォータートリートメント 250ml ￥768（税込）
ビオリスは、毎日使う前提でコスパを重視したい人に向くアウトバスタイプです。
水とエタノールがベースで、重さを残さず軽く仕上がるので、寝ぐせ直しや朝のヘアセット前の下地にも使いやすい設計になっています。
紫外線吸収剤が入っているのは、他のウォータートリートメントではあまり見られないポイントです。
日中に外で過ごす時間が長い方、カラーの退色を抑えたい方の選択肢にもなります。
ボタニカル成分を中心にしたマイルドな設計なので、地肌に近い髪の生え際でも使いやすいでしょう。
ヴィーガンスタイル ウォータートリートメント 200ml ￥1,650（税込）
ヴィーガンスタイルは、補修成分を植物性たんぱく質に絞り込んだシンプル設計のウォータートリートメントです。
補修を水状で素早く届けるという基本性能を押さえつつ、エシカルな選択肢としても手に取りやすい一本です。
成分の種類が比較的少ないので、肌や髪に余計なものを入れたくない方、軽い使用感を好む場合にも向いています。
仕上がりはさらっとしており、トリートメント特有のヌルつきが苦手な方でも満足感を得やすいでしょう。
放置時間10秒で使える時短性も、忙しい毎日の中で続けやすいポイントです。
オディッド ミルクプロテイン インテンシブ ノーウォッシュ アンプルトリートメント ヴァーベナラベンダー 200ml ￥1,700（税込）
オディッドのアンプルトリートメントは、乳液状のミストに近い使い心地で、ヘアケアと香りの両方を楽しみたい人に向いています。
光沢感を出しやすいシリコン系成分や、軽めの植物オイルをバランスよく配合しており、仕上がりは「しっとり、でも重すぎない」タイプです。
オクラやイナゴマメなどの植物由来多糖類が水分を抱え込み、毛先をまとまりやすくする働きも期待できます。
香りの持続感が強めなので、香水と重ねたくない方は、付けるタイミングを朝にまとめるなど使い分けをすると心地よく使えておすすめです。
さいごに
ウォータートリートメントは、水のように軽いテクスチャーで髪の内部に素早くなじみ、時短ケアと補修を両立しやすいアイテムです。
インバスは集中補修、アウトバスは熱や摩擦からの保護と、使うシーンで役割が分かれます。
韓国発の話題のブランドから日本ブランドまで選択肢は豊富なので、自分の髪悩みや生活リズムに合う一本を選び、必要に応じてクリームやオイルと組み合わせると、無理なく続けながらまとまりのある髪に近づけられるでしょう。
